Kitajska masaža je starodavna oblika, ki z uporabo manualnih metod oz. ročnih tehnik, z namenom odpravi zastoje v tokovih meridiana. Masaža je veščina, ki izhaja iz Kitajske pred več kot 4000 leti.. Pri svojem delu maser uporablja predvsem roke občasno pa uporablja tudi komolce, kolena in celo noge pri tem pa ima na voljo pestro paleto različnih manipulacij in prijemov.
Masaža je ustrezno preventivno sredstvo, krepi imunski sistem, zboljšuje prekrvavitev, telesu vrača prožnost in gibčnost ter pripomore k boljšemu splošnemu počutju. Zelo dobre rezultate ima pri funkcionalnih okvarah in poškodbah gibalnega aparata (kite, vezi, mišice). Masaža je neagresivna metoda, tako da se jo lahko prenaša, njen blagodejni učinek pa se občuti še dolgo. .
Sama tehnika dotika in posebnih gibov je zelo prijetna in sproščujoča in pomaga preprečiti ali odstraniti marsikatero težavo, ki nas ovira, da bi živeli in delali v harmoniji sami s seboj in svetom v katerem živimo.
Refleksna masaža stopal ali refleksoterapija je oblika masaže, kjer s pritiskanjem in masiranjem refleksnih področij na stopalih vplivamo na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa.
Masaža spodbudi samozdravilne sposobnosti organizma - telo se prične zdraviti samo ter se ponovno vrača v ravnotežno stanje. Maser je v tem procesu le posrednik.